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abandonando modos de vida errados que trazem dano e sofrimentoPara alcançar o caminho certo, para atingir o Nirvana, é preciso praticar os Quatro MindfulnessExistem três tipos de Sofrimento: o primeiro é a natureza sofredora (sofrimento causado porseu inimigo isto é, a mente da ignorância e quando ela está saudável, também é por causa disso. Na verdade
